Palestra

lA PALESTRA DEL DOMANI

oggi

Scopri l’innovativa palestra fitness di HRE Sport Hub, situata all’interno dell’Hotel Residence Esplanade di Viareggio. Progettata per offrire un’esperienza di allenamento all’avanguardia, la palestra è dotata di macchinari Matrix Fitness di ultima generazione, ideali per allenamenti specifici e mirati. Grazie all’integrazione di attrezzature cardio, macchine isotoniche e strumenti funzionali, potrai migliorare la tua forza muscolare e il tuo benessere generale.
Per un supporto ancora più personalizzato, la nostra palestra offre il servizio esclusivo di un Personal Trainer dedicato, Virginia Becciani, laureata in Scienze Motorie e qualificata come preparatrice atletica FIP. Virginia sarà al tuo fianco per guidarti e ottimizzare il tuo percorso di fitness, garantendo risultati efficaci e su misura per te.
Vieni a scoprire la palestra di domani, oggi, con HRE Sport Hub.

SALA PESI

training sala pesi

Abbonamento mensile
Abbonamento trimestrale
Ingresso singolo
10 Ingressi
20 Ingressi
30 Ingressi

€ 50
€ 130
€ 15
€ 135
€ 260
€ 360

Personal trainer

training sala pesi

30'

1 lezione con PT
10 lezioni con PT
20 lezioni di coppia con PT

€ 22
€ 200
€ 380

1h

1 lezione con PT
10 lezioni con PT
20 lezioni di coppia con PT

€ 40
€ 340
€ 600

HRE SPA

relax e innovazione

Nuova SPA all’Hotel Residence Esplanade – Un’esperienza di relax e innovazione
Siamo lieti di presentare la nuova SPA dell’Hotel Residence Esplanade, realizzata in collaborazione con l’azienda Starpool. Questo spa innovativa è accessibile a tutti; ospiti dell’hotel, clienti della palestra ed anche esterni, su appuntamento.

La SPA offre un’area relax completa, con:

Sauna finlandese e soft, per un’esperienza termica su misura.
Bagno di vapore, ideale per purificare il corpo e rilassare la mente.
Doccia emozionale con effetto freddo, per risvegliare i sensi e favorire il benessere. Per maggiori informazioni e prezzi non esitate a contattarci tramite e-mail a spa@hresplanade.it oppure al numero +39 0584 54321

Lettino Zerobody Cryo

Un lettino ad acqua fredda (5°C) che simula i benefici della crioterapia con programmi personalizzabili di 3, 5 o 8 minuti. Questa esperienza combina la terapia del freddo con il galleggiamento asciutto, offrendo numerosi vantaggi:

Riduzione dell’infiammazione.
Rilassamento e recupero muscolare post-allenamento, gara o partita.
Riduzione dell’edema, sia da trauma sportivo che da ritenzione idrica.
Miglioramento dello stress, dell’ansia e del benessere mentale.
Supporto al sistema immunitario.
Aumento del metabolismo e promozione della longevità.

Lettino Zerobody Dry Float

Un lettino ad acqua calda (35°C) che offre una combinazione di terapia del calore, rilassamento e galleggiamento asciutto. Con programmi dedicati al respiro e alla mindfulness, i benefici includono:

Riduzione di stress e ansia.
Miglioramento della circolazione sanguigna e della qualità del sonno.
Aumento della concentrazione, creatività e variabilità cardiaca.
Sollievo dai dolori muscolari e articolari.
Distensione della colonna vertebrale e riduzione delle contratture.
Recupero muscolare ottimale dopo l’attività fisica.

Scopri il perfetto equilibrio tra tecnologia e benessere nella nostra nuova SPA: un’oasi di relax e rigenerazione al servizio della tua salute e del tuo stile di vita.